こんにちは！ 最近がっつりハマってることがあります。 筋トレです！ 筋トレ歴は2、3ヶ月ですがまじで生きがいになっています。 このブログを筋トレブログにしようか悩むレベルです。 食事の徹底した管理、考え抜いたトレーニングメニュー、誘惑(ラーメンな…